Психологическое
консультирование

Работа со страхами, тревожностью и внутренними состояниями

Записаться на консультацию Оплатить

Конфиденциально · Профессионально · Онлайн

Вадим Жеребцов — психолог-консультант

С какими запросами я работаю

Психологическое консультирование направлено на поддержку в сложных жизненных ситуациях

Тревожность

Постоянное беспокойство, навязчивые мысли, ощущение внутреннего напряжения

Страхи и фобические реакции

Иррациональные страхи, избегающее поведение, ограничивающее жизнь

Панические состояния

Приступы паники, физические симптомы, страх повторных эпизодов

Стресс и выгорание

Эмоциональное истощение, снижение работоспособности, потеря интереса

Самооценка

Недоверие к себе, самокритика, сложности в принятии решений

Сложные жизненные решения

Периоды перемен, поиск смысла, определение приоритетов

Отношения и личные границы

Сложности в построении отношений, трудности с простановкой границ, повторяющиеся конфликтные паттерны

Формат работы

Онлайн

Видеозвонок из любой точки мира. Удобный формат без траты времени на дорогу.

Индивидуально

Работа один на один, полная сосредоточенность на вашем запросе и потребностях.

60 минут

Оптимальная длительность для глубокой работы и устойчивого результата.

Конфиденциально

Строгое соблюдение этики и конфиденциальности. Ваша информация в безопасности.

Методы работы

В работе использую подходы, основанные на современных исследованиях психологии

Психологическое консультирование

Основа работы — создание безопасного пространства для исследования вашего опыта, мыслей и чувств.

Элементы когнитивно-поведенческого подхода

Работа с паттернами мышления и поведения, которые поддерживают сложные состояния.

Психообразование

Понимание механизмов тревоги, страха и стресса помогает восстановить чувство контроля.

Техники саморегуляции

Практические инструменты для управления состоянием в повседневной жизни.

Работа с вниманием и реакциями

Развитие навыков осознанности и гибкости в ответе на внутренние переживания.

Вадим Жеребцов в рабочем кабинете

О специалисте

Вадим Жеребцов

Психолог-консультант

Я работаю с людьми, которые сталкиваются с тревожностью, страхами, паническими состояниями и периодами интенсивного стресса. Моя задача — помочь вам лучше понять себя и найти способы справляться со сложными состояниями.

В основе моего подхода — уважение к вашему опыту, конфиденциальность и этичность. Я не даю готовых решений, но создаю пространство, в котором можно исследовать происходящее и находить собственные ответы.

Конфиденциальность
Профессиональная этика
Индивидуальный подход

Образование и документы

Непрерывное профессиональное развитие и соответствие стандартам

Профессиональное образование

  • Психологическое образование в аккредитованном вузе
  • Дополнительное профессиональное образование в области психологического консультирования
  • Регулярное участие в супервизиях и интервизиях
  • Постоянное повышение квалификации

Документы

Стоимость

Прозрачная стоимость в зависимости от продолжительности консультации

Консультация 60 минут

1 час

9 000 ₽

  • Индивидуальная онлайн-встреча
  • Работа с актуальным запросом
  • Базовая глубина проработки
Записаться
Оптимально

Консультация 90 минут

1 час 30 минут

13 500 ₽

  • Индивидуальная онлайн-встреча
  • Более глубокая проработка запроса
  • Больше времени на разбор состояния
Записаться

Консультация 120 минут

2 часа

18 000 ₽

  • Индивидуальная онлайн-встреча
  • Максимально глубокая работа
  • Подходит для сложных и объёмных запросов
Записаться

Оплата

Вы можете оплатить консультацию онлайн. После оплаты я свяжусь с вами для согласования времени встречи.

Наименование: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ЖЕРЕБЦОВ ВАДИМ НИКОЛАЕВИЧ

ИНН: 544207716083

ОГРНИП: 325920000017084

Расчётный счёт: 40802810944750010570

Банк: СИБИРСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК

БИК банка: 045004641

Корсчёт: 30101810500000000641

ИНН банка: 7707083893

КПП банка: 540643001

Платёжный модуль будет подключён после одобрения эквайринга банком

Важные ограничения

Я не ставлю медицинских диагнозов и не заменяю психиатра или психотерапевта.

Я не назначаю медикаменты. Вопросы фармакологической поддержки решаются с врачом.

Результаты работы индивидуальны и зависят от множества факторов, включая вашу вовлечённость.

При тяжёлых состояниях (суицидальные мысли, психозы) рекомендую обратиться к психиатру.

Контакты

Во время консультаций телефон может быть недоступен. Для связи, пожалуйста, напишите в Telegram, MAX или по email.

Email

avatar4499@yandex.ru

Telegram

@Ludmila_3777

MAX

Написать в MAX

Телефон

+79830003777

Время работы

Пн–Пт: 9:00–20:00

Записаться на консультацию

НАПИСАТЬ В TELEGRAM
НАПИСАТЬ В MAX
ОТПРАВИТЬ EMAIL